Como ser mujer y no morir en el intento

He leido muchas veces que uno no debe crear apegos hacia las cosas, objetos o situaciones. Puedes amar sin apegarte a esa persona, la vida esta llena de pérdidas y separaciones las cuales siempre seran mas dolorosas e insuperables si creas apegos.

Pero lo que no entiendo es como se ama sin apegarte, sin que la otra persona se te vuelva necesaria. Como evito el sentirme necesitada de su presencia,de sus caricias, de su ser?

No se como le tendre que hacer pero tengo que quitarme de tu apego, no depender de tu cercania para sentirme plena, debo recuperar mi valía por mi misma, no por las personas que me rodean.

Solo prescindiendo de ti voy a ser feliz a tu lado.

Si pude sacar una carrera, sacar a mi familia de la depresion, afrontar las adversidades economicas, con mas razon puedo aprender a quererme y valorarme.